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腰痛の治療

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腰の痛みに効果的なツボ

不具合を改善するツボ
中医学や漢方医学におきまして、人間の体の特定の場所には経穴とも呼ばれて、そこを刺激することで身体の不具合を調節することができる部位があります

一般的には、ツボと言われているものですね。


このツボに刺激を与えることで、体に発生している色々な不具合の症状を改善してくれる効果があることは皆さんもご存知のことと思います。

当然、腰の痛みを改善してくれるツボというものが存在しているわけでありまして、そのために専門の鍼灸治療を受けている方はたくさんいらっしゃいます。


手の平にもツボがある
腰の痛みに効果を発揮するツボというのは、主なものは背中にあります。一般的にも、素人がツボのあるところを正確に見つけるのは難しいと言われております。

ましてや、背中に集中的に存在するツボを自分でチェックしながら刺激することは、かなり無理があると思います。


ここはやはり、鍼灸院などに行きまして専門家の手でツボを刺激する治療を施してもらった方が良いと思います。

ただ、そうは言いましても腰痛の状態がそれほど酷くないケースもあるでしょう。そして、比較的簡単に自分でツボの場所を見つけることができるものもあります


そんな時には、自分でツボを刺激することもできます。このような自分で簡単に刺激できるツボとしましては、例えば手の平があります。

手の平であれば、気がついた時にいつでも自分で簡単に刺激することができますね。また、手の平以外では足にも腰痛を緩和してくれるツボが存在しています。


※こちらに続きます。
>>>腰痛を改善する手と足のツボ

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